人之气通于耳，扯拉搓揉健身体中医认为，耳为之上外窍，双耳灵健则经通，中医敷贴介绍，气充足，精盈满，则听觉灵敏。扯拉、搓揉、点捏耳朵，实际上就是对双耳进行各种形式的物理---。
消疲健美伸懒腰，血运畅通为高所谓伸懒腰，就是指伸直颈部、举抬双臂、呼吸扩胸、伸展腰部、活动关节、松弛脊柱的自我锻炼。
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莲藕是获得国宝级中------，同时也是历代医家推崇的养生食物。早在公元前5世纪，周朝就有“食 莲藕组图(13张)医”一职，专门掌管饮食营养保养。莲藕具有多种食疗的效果。现代科学分析，莲藕含有大量铁质。其丰富的---c、多醣和多酚类则可达到好的效果。以中医来说，生熟藕各具不同效果，莲藕生吃性味甘寒，可---凉血；煮熟后性味温平，有助---胃，<本草纲目>称为“灵根”。
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喝中药的禁忌 中药一定要喝热的吗
中果大，具有多重的------的作用，大部分人喜欢用中药补身体，昌邑中医敷贴，但是你知道中药的煎煮是什么样的吗?你知道喝中药该如何喝吗?你知道什么时候喝中果才是---的吗?接下来让小编告诉你吧!
中药的作用非常大，有的人在中药熬好之后就会立即喝下去，那么中药趁热喝才---吗?
看中医就要喝中药，中医敷贴，中药熬好了，人们就迫不及待的要趁热喝下去，那么，中药是一定要趁热服用吗?
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