




大蒜粥
大蒜与生姜一样,同属阳性食物,故能对治肥胖。大蒜粥既能强身健体,不妨常服。但不少人怕其味道,现在教你如何“吃了大蒜后,嘴巴不会臭”:一、吃大蒜粥后,用一片含于囗中。二、用少许茶叶放在囗中细嚼。三、吃几粒大枣。这些都是解除蒜囗臭,比较有效的方法。
制法:紫皮大蒜50克,去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用,然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥,粥成再将蒜重新放入粥内,加入盐、姜丝、油少量,再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟,否则降低效果。宜忌:胃虚弱不能常吃。目赤肿痛者勿过食大蒜。
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饮食养生
藕原产于印度,引入我国已有3000余年的历史了。常见的藕一般分为两种,即七孔藕与九孔藕。七孔藕又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗,生藕吃起来味道苦涩;九孔藕又称白花藕,外皮光滑,中药---,呈银白色,体形细而长,生藕吃起来脆嫩香甜。当然七孔和九孔只是一个大致的区分方法,并不是所有的藕都是七孔和九孔。根据藕的自身特点,吃法略有不同:七孔藕淀粉含量较高,奎文区中药,水分少,糯而不脆,适宜做汤;九孔藕水分含量高,脆嫩、汁多,凉拌或清炒为合适。
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服用膏方要取得好的效果,能充分---吸收是关键。有些人脾胃运化功能较差,---常见舌苔厚腻、没有食欲,潍坊中药,同时感觉胸胁痞闷等,此时服用膏方,中药---配方,不但影响到对膏方的---吸收,反而加重脾胃负担,出现各种不适---。因此,在此类人群正式服用膏方前,医生一般会因人而异开出一些能运脾健胃的中药,以---其脾胃功能,为膏方的---吸收创造有利的条件。这些中药先膏方而行,因此被形象地称为“开路药”。
对于脾胃功能正常的人,不强调必须服用“开路药”,可以直接服用膏方,做到及时进补。“开路药”一般以医生根据---开出的汤剂有针对性,通常提前2~3周服用。除汤剂外,也可在医生的指导下服用一些中药,如正气片、香砂六君丸、参苓白术潍坊韩氏本草堂有限公司供应各种膏方、中药欢迎新老客户来电咨询,订购!
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