潍坊三伏贴-山东三伏贴-本草堂医药公司

调息养气养气主要从两方面入手，一是保养元气，一是调畅气机。元气充足，则生命有活力，气机通畅，则机体健康。首先是顺四时、慎起居，如果人体能顺应四时变化，三伏贴中药，则可使阳气得到保护，不致耗伤。即<素问·生气通天论>所说：“苍天之气清静，则志意治，顺之则阳气固，虽有贼邪，弗能害也。此因时之序”。故四时养生、起居保养诸法，均以保养元气为主。保养正气，多以培补后天，固护先天为基点，饮食营养以培补后天脾胃，使---精微充盛，以供养气。而节欲固精，避免劳伤，则是固护先天元气的方法措施。

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