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    2024-3-4

韩世安
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睡前练习腹式呼吸睡前练习腹式呼吸,心肺功能增强。腹式呼吸让横膈膜参与运动,潍坊放心的中药,可以使呼吸更深长,达到按揉内脏、有效去除腹部多余脂肪的作用。练习时采用仰卧或坐姿,右手放在腹部,左手放在---,吸气时较大限度地向外扩张腹部,呼气时向内收缩腹部。经常练习就会习惯腹式呼吸,使心肺功能增强。出体外,中药,------功能。

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中药饮片是膏方的主体部分,是医生通过望、闻、问、切的详细辨证分析后,根据---体质的不同与病情的需要,所给出的部分。体质有阴虚、阳虚、气虚、血虚以及五脏六腑的虚损,医生按照君臣佐使的配伍原则,合理选用配伍所需的中药---品组成方剂,以此有针对性地体现膏方调补身体,------的效力所在。如脉弱无力、神疲倦怠、动则气喘、饮食无味者,多为气虚体质,宜选用黄芪、参、太子参、茯苓、白术等组成的方药;脉细无力、面色光白、---、少神者,多为血虚体质,宜选用黄、、白芍药等组成的方药;形体瘦削、口干咽燥、渴欲饮水、潮热盗汗者,多为阴虚体质,潍坊中药全,宜选用、沙参、枸杞子等组成的方药;畏寒肢冷、自汗盗汗、尿频遗尿、腹中冷痛现象者,多为阳虚体质,潍坊中药,宜选用、、核桃仁等组成的方药。

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柚子皮能---、、平喘。将一个柚子皮切碎,加适量蜂蜜或饴糖蒸烂,再加少量热黄酒,早晚各一匙内服,可治老年的---和气喘;用柚子皮煎汤服,能---、消食、定喘、止疝痛。另外,将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味。

有消暑、---、利湿之功效,可用于、---病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用煎汤洗脚既治脚臭,一举两得。

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