柚子皮能---、、平喘。将一个柚子皮切碎，中医敷贴---大全，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各一匙内服，可治老年的---和气喘；用柚子皮煎汤服，能---、消食、定喘、止疝痛。另外，将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味。
有消暑、---、利湿之功效，可用于、---病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用煎汤洗脚既治脚臭，一举两得。
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要适当运动
金秋季节，秋高气爽，是运动锻炼的大好---。但人体的生理活动也随自然环境的变化处于“收”的阶段，即阳气都处在收敛内养的状态，故运动养生也要顺应这一原则，也就是说不要做运动量太大的项目，以防汗液流失，阳气伤耗。应根据人体的生理特点来选择运动项目，如登山、慢跑、散步、做早操、练---等。随着天气逐渐转冷，运动量可适当增加，在严冬来临之前，体质会有明显提高、---增强抗寒耐冻的能力。
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人体气机的升降出入，靠肝的升、肺的降、心的展放、的收敛为推动人身体阴阳两气的变动，脾为中，旁及四脏，中医敷贴---，是气机的枢纽。这样通过五脏的功能，让人的气机升降出入有序变化，人应该同自然界相同，以此养生，才能达到健康的目的，这就是道记馆四季膏方的由来。南宋时期，膏方---达官贵人所喜爱，道记馆膏方，山东中医敷贴，传承宋代，距今已有800多年的历史。延续到今天，道记馆已逐步发展成为一家从事四季膏方的膏滋养生。
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