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    2023-12-20

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清静养神在机体---过程中,各种生理功能都需要神的调节。故神极易耗伤而受损。因而,养神就显得尤为重要。<素问·病机气宜保命集>中---:“神太用则劳,其藏在心,静以养之”。所谓“静以养之”,主要是指静神不思、养而不用,既便用神,也要防止用神太过而言。<素问·痹论>中说:“静则神藏,躁则消亡”,也是这个意思。静则百虑不思,神不过用,身心的清流有助于神气的潜腔内守。反之,神气的过用、躁动往往容易耗伤,会使---受到影响。所以,<素问·上古天真论>中说:“精神内守,病安---”,强调了清静养神的养生意义。

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1.切忌---温补的食品。如果在服牛鞭、羊肉等药食时,应注意观察有无虚火的病理现象。否则容易助火动血,产生变症。另外,还应注意不少阳虚体质的人,脾胃虚弱,运化失常,故饮食上尚要忌用黏腻。

2.忌用寒性食品,如柿子、黄瓜等。阳虚体质者易生内寒,可见脘腹时感冷痛,三伏贴厂家,大便稀溏,四肢欠温等。若用寒性食品,则寒象更甚,在炎热夏天,三伏贴价格,尤其应慎冷饮瓜果之品,不能图一时之快,而使阳虚体质曰见虚弱,变症丛生。

3.阳虚体质的---血流行不畅,淄博三伏贴,切忌服用或过多服用厚味腻滞之品,如食肉类制品,也尽可能除去油脂部分。

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膏方服用方式

1.噙化膏方

亦称“含化”。将膏滋含在口中,让药慢慢在口中溶化,发挥。

2.冲服膏方

取适量膏滋,放在杯中,三伏贴,将白开水冲人搅匀,使之溶化,服下。如果方中用、、巴戟肉等滋腻药较多,且配药中胶类剂量又较大,则---黏稠较难烊化,应该用开水炖烊后再服。根据病情需要,也可将温热的黄酒冲入服用。

3.调服膏方

将胶剂如等研细末,用适当的汤药或黄酒等,隔水炖热,调好和匀服下。

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