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枣不能和什么一起吃？

枣是一种营养成分多样、价值高的食材，除了含铁量比一般的水果蔬菜高之外，还含有大量的---，---是---c、---b，有着“天然---丸”的美誉。无论是鲜枣还是干枣，都有---的营养价值。

但吃枣要注意了，错误搭配小心伤身，那么枣不能和什么一起吃呢?下面为您介绍与枣相克的食物。

枣不能和什么一起吃?

1.红枣+葱：易导致

　　大枣---的特点是---含量高，能补脾和胃，悦颜色，通九窍，山东敷贴---，助十二经，和百药。大葱具---性气味的挥发油和辣素，能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以------液的分泌，增进食欲

　　大枣补脾和胃，大葱可------液的分泌，但是两者结合起来就是导致脾胃不和，易导致---不好。再者，中医认为，葱是辛热助火的食物，枣也属于性甘辛热之物，中药敷贴---，二者同食，易使火气。

2.红枣+海蟹：容易患寒热病

　　海蟹与大枣相克，同食容易患寒热病。至多间隔2小时才可以吃。

3.大枣+动物肝：破坏---

　　大枣不应和动物肝同时食用。动物的肝富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中所含的---c氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝同时食用。

4.红枣+鱼+葱：一起吃会---不好

　　红枣性平，能滋补脾胃，养血，与鱼葱同食会导致---不好。所以用红枣、鱼和葱做成的红枣带鱼粥尽量不要吃。

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谷道，又称。撮即上提收缩也。通俗地讲，就是做收缩的动作。孙思邈在<枕--->中规劝世人“谷道宜常撮”，认为周围的肌肉应时常处于运动状态，才能养生健体，尤其对---有---效果。

朝暮叩齿三百多，七老八十牙不落叩齿，就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我养生法。中医学认为经常叩齿能平衡阴阳、疏通气血，使局部经络畅通，---衰老。随手揉腹一百遍，通和气血裨神元揉腹，即用手来回按腹部，包括腹壁、腹腔以及内脏的一种养生法。中医认为，腹为人体五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。勤揉腹，即可以调整脾胃、通和气血、增补神元、敷养精、充实五脏、驱外感之诸邪、清之百症。

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