




降火食方:百合绿豆粥、荸荠藕汁汤
百合绿豆粥:百合与绿豆的---和降火能力是得到大家---的,潍坊椎间盘脱出---,绿豆味甘,性凉,具有---、消暑除烦、止渴健胃的功效。常食百合有清心之效,可、止血、开胃。做起来也比较简单。将绿豆和百合煮15分钟后,再放入大米煮开后转小火,熬至粥粘稠合适后即可,适当加入冰糖。
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荸荠藕汁汤:选荸荠和鲜藕各250克,一起煎汤后,加入适量冰糖。分三天吃完,有润胃凉血降火的功效。
经常熬夜引发第二把火--肝火
典型---:---、睡眠不稳、爱发脾气
经常熬夜会打乱人体正常的作息时间,不能如期休息,于是只好加班加点将体内积存的杂质清除,这无疑加重了肝本身的负担,肝火也就随之“点燃”。难怪有些人在长假期间脾气见长,其实跟没睡好大有关系。
还有些肝火会表现为---、、眼干、口干舌燥、口苦两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚等。
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人体气机的升降出入,靠肝的升、肺的降、心的展放、的收敛为推动人身体阴阳两气的变动,脾为中,旁及四脏,椎间盘脱出---,是气机的枢纽。这样通过五脏的功能,让人的气机升降出入有序变化,人应该同自然界相同,以此养生,才能达到健康的目的,椎间盘脱出---效果,这就是道记馆四季膏方的由来。南宋时期,膏方---达官贵人所喜爱,道记馆膏方,传承宋代,威海椎间盘脱出---,距今已有800多年的历史。延续到今天,道记馆已逐步发展成为一家从事四季膏方的膏滋养生。
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