荸荠藕汁汤：选荸荠和鲜藕各250克，一起煎汤后，加入适量冰糖。分三天吃完，冬病夏治三伏贴，有润胃凉血降火的功效。
经常熬夜引发第二把火--肝火
典型---：---、睡眠不稳、爱发脾气
经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，不能如期休息，于是只好加班加点将体内积存的杂质清除，这无疑加重了肝本身的负担，肝火也就随之“点燃”。难怪有些人在长假期间脾气见长，其实跟没睡好大有关系。
还有些肝火会表现为---、、眼干、口干舌燥、口苦两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚等。
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编辑甩手治每天练5分钟甩手功，会感到神清气爽，精神抖擞。很多人用此功治好等---。具体方法：马步，十趾轻轻抓地，微微提肛，舌抵上腭。缓缓上抬手臂至与肩平行，再自然甩落至身后。1次5—10分钟，山东冬病夏治，1日2—3次。这套动作可以活动手三阴手三阳六条经络，因此能调节气血，平衡阴阳，升清降浊。
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饮食失调引发把火--胃火
典型---：痘痘长、牙龈肿、口角烂
胃火分虚实两种，冬病夏治---，虚火表现为轻微---、胃口不好、舌红、少苔，这部分人一般都有老胃的底子在，菏泽冬病夏治，在中医上说是“平素胃阴不足”，加上起居失度、劳累引起上火;过年期间占数的还是吃出来的实火，“辛辣烈酒，膏粱厚味”，表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
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